Wakacje to idealny moment na to, by wybrać się na urlop i zapomnieć przynajmniej na kilkanaście dni o swoich codziennych problemach i obowiązkach. Musimy zacząć zdawać sobie sprawę z tego, że odpoczynek jest czymś niezwykle istotnym w naszym życiu i pod żadnym pozorem nie powinniśmy tego bagatelizować. W wielu przypadkach bowiem, jego brak może mieć dosyć poważne konsekwencje i w przyszłości może prowadzić do pojawiania się różnego rodzaju dolegliwości i problemów zdrowotnych.
